昨天所發生的事情，算是與空白意志力直球對決的考驗，看見捧了一手的玻璃心碎片，哭著，邊思索著自己的空白意志力非自己的運作，是多麼的嚴厲地責備自己（靠北，真的有夠吵）。
故事是這麼開始的，友人邀約了一位大師級的舞蹈老師來台灣授課，期待能夠提升整體程度，因為是雙人舞的模式，於是找我與老師搭擋。對於這個邀請，來得珍貴，讓人十分心動，看了老師的影片，已經開始感覺到自己的程度與對方相差非常多，跑情緒過程中，可以感覺到自己的猶豫與搖擺，但整顆心對於這次的機會，都是希望可以試試看。
於是，兩個月過後，答應了主辦的要求，也等著老師來台的時間，能夠有更多的互動。直到兩週前，有了第一次的會面，一同共舞之後也更感受到，自己能夠在對方身上學到，許多需要被填補的技巧、基本功，期待，也逐漸升溫著。
上周第一次的搭檔，是簡單的活動，順順地走完，有稍微讓自己放鬆一點點，週間在備課的時候，老師也散發出一股「沒事不要怕，有事我會撐著」的模樣，陪著我們練習基本功，實際到昨天開始本週為期兩天的重頭戲，上課搭檔時，可以感覺到自己得要皮繃緊緊的、聚精會神一百倍，才能夠試著跟上腳步的狀態。
由於老師的授課風格很要求完美與嚴格，有時在搭檔近距離的互動中，會感覺到嘆氣與不耐的眼神，開始空白意志力的非自己就開始瘋狂發作，三個小時的課程，我一直聽到自己的腦子瘋狂播放著：
「哎呦！不是這樣啦～你怎麼都跟不上啊！」
「都跳了幾年了，怎麼表現這麼差。」
「你有什麼資格站在這個位子？」
「他又嘆氣了，我剛剛又做錯了什麼？現在怎麼辦？」
課程後段，發現老師一直在提醒我 relax .. 因為跳舞時，他可以感覺到我整個人很緊繃，但當下的自己持續泡在自我責難的狀態，其實很難馬上走得出來。
最後，在上課的最後十分鐘的一個失誤，被老師拿來當成範例的罵了一頓，回想起當下自己超級抽離的，感覺像是魂飄在半空中的看著自己被罵（結果還在三十多個學生面前，超糗的啦）
每堂課結束，都會拍成影片，並且搭配音樂 Demo dance ，當下的自己好想要逃走（但是當然沒辦法啊），只能夠用僅剩下的意志力撐著完成，邊跳著，腦子一直想的是，哎呀，我跳得好差，好丟臉。
課程結束後，趕快躲到旁邊收拾自己的包包，老師過來找我給了我一個擁抱，結果自己卻哭了出來，同時間說著：
I am trying to do my best and I am sorry I couldn't make it right ..
幾個熟悉的朋友跑過來抱抱我，說自己表現得很好，但我卻聽不進去。離開教室後，一路在馬路上邊走邊掉淚，心想，明天還有一個下午的課，怎麼辦！？
晚上回想這整個過程，看見了空白意志力對自己有多沒嚴厲，罵起人來一點都不留情面，但，到底是為什麼要這樣欺負自己呢？
決定調整自己的狀態後，好好的跟自己說：
「有需要這麼努力的試圖證明自己很厲害嗎？」
「我知道自己的程度跟老師不一樣，因為還在學習啊，把這五個小時當成上一對一的課，不管是跳舞，還是人類圖的去制約教練課，好好看見非自己不健康的運作，這些過程都是賺到的吧！」
「對方覺得自己跟不上，那是他要調適的，得要給我多點耐心，要不然，去找別人啊？我也是來幫忙的不是？」
「跟不上是正常，要不然我自己開課就好啦，到底是給自己什麼奇怪的目標啊？要一次就完美，1/3的人生角色可是得要在過程中出點錯，重點在後頭的適應，讓下一次不出錯。要一次完美是不可能的，不要在那邊做白日夢，實際點。」
梳理之後，對老師的反應所浮現的委屈，慢慢地淡化，從中可以了解這真的不是對方的問題，這些互動下的行為，只是讓自己能夠看見自己有沒有好好健康的運作；如果覺得不舒服，就試著調整成健康運作的狀態，這個，就是去制約的過程。.
想了一整晚，想給自己一次機會，今天的課程就打起精神去面對，不要逃跑了。
搞清楚自己的狀態，並且把這個下午，當成是與空白意志力中心互動的練習，這世界只有自己嫌棄自己的殺傷力，是會在事情發生時，發生之後持續著、不斷地進行著，力量的強大，可能在旁人一點感覺都沒有..只有自己才知道，也只有自己才有能力踩住自我嫌棄的煞車。
希望，今天下午不會又捧了滿手的玻璃心，老娘跟你拼了！
去制約之路，keep going...
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