每天早上醒來，上完廁所後就站上體重計的這個習慣，大概從大學時期養成，直到現在沒停過，發現最近自己看待體重計上的數字，心態上有了變化。
160公分高的我，曾在大學一下學期胖到72公斤，大一升大二的那時，為了想交男朋友，開始產生想瘦下來的念頭，運動、少吃，花了好一段時間，四年有吧，才慢慢的減重到50公斤。但最終，體重是在54公斤上下搖擺不定。
當時對我來說，量體重，是個自我提醒的儀式，如果太重，就需要少吃點，多運動一點，為了怕會再次變胖，所以設下了安全標準值在56公斤，超過56對我的意義，大概就是警報器大響的狀態，無時無刻會處在不斷責備最近貪吃的自己，焦慮感飆升，會試圖快速的讓自己重回安全的數字下，甩開恐懼感。
因為我害怕，曾經那個72公斤重的自己會再回來，然後，就再也瘦不回去了（看看我的空白直覺中心多麼的怕…），然後，不再是在別人眼中好看的樣子。（看看我的空白意志力中心，多喜歡設定目標，試圖證明自己可以成為別人眼中美麗的樣子…）
空白直覺中心的非自我主題。緊抓住對自己沒有好處的人事物不放
量體重，是直覺空白的我所緊抓不放的方法，讓自己不會再次落入過往的不愉快回憶，對於貪吃胖小孩的記憶，歷歷在目，自信心不足的感覺，也讓自己看不見自己能夠被珍愛的特質。嫌棄的眼神，是讓人在人際相處間，變得敏感的其中一個原因。
所以，只要體重往56增加，情緒開始浮動，有時伴隨著焦慮跟恐懼，以及自我厭惡與譴責的心情。
對於直覺中心空白的我，只要是處於直覺中心暫時被定義的時候，雖然處於警報狀態，朋友找聚餐的時候，就會隨興而為，然後，伴隨著吃完隔天體重計上變重數字來臨時，所浮現的罪惡感。
這一陣子的我發現，去年十一月底從巴黎跳舞回來，一路到現在，看著體重計上從54一路飛舞的57的過程，三個月內的我，好像沒有過往的強烈自我厭惡，焦慮，與恐懼，反而，會笑笑的說：「這個冬天吃成這樣，不變胖也很詭異吧！哈哈哈。」
現在的我，能夠接受在吃美食的自己，是快樂的，那就可以了，也願意接受多吃沒運動，本來就會變胖的事實，沒再回頭來為難自己。如果想瘦下來，在情緒有興致時的少吃多動，就可以了。
哇，那股因為恐懼變胖而會襲來的焦慮與恐懼，好像不再出現了。（想想，也折磨了我二十年了吧…）
是什麼改變了我？
我想，是了解自己的類型與權威之後，開始以適合自己的方式生活，不斷地去感覺我的情緒權威，去區分出自己對哪些事情，是持續的熱愛著，然後，就把時間投注在喜愛的事物上，停止為了吸引他人注意而做。
從每個空白能量中心的運作，去察覺自己有沒有運作的不健康，去觀察明明瞭解了類型跟權威該怎麼運作，為什麼自己沒辦法做到的原因；
同時，接受「沒必要討好所有的人」的觀念，把不適合自己的人際逐一的斷捨離，當身邊的好友都是相處自在的頻率，從他們眼裡看見的自己，是自然展現的模樣，因而找回了自信，就少了許多自我打架的內耗。
看見自己逐漸改變的模樣，也就更能夠理解，那個會自我厭惡，與譴責不努力達標的直覺中心跟意志力中心，是為了讓自己能夠不要失敗，不要再次墜入過往的失敗經驗中，所以設定的保護裝置，了解之後，就能夠開始有機會多一點不同視角的看待，這個不同能量中心與自己互動的方式。
慢慢的，內心就能生出一股力量，是一股相信自己的篤定，找到了接住自己的力量。因為，當自己不為難自己的時候，自然，就會看見自己。
好喜歡現在的自己啊，你還會持續的怎麼改變呢？真是期待。
去制約之路，keep going...
來喔！人類圖2024活動工商時間！
關於「類型」，今年會著重在於「投射者」，以及「顯示者」，推出一系列的工作坊，實體與線上的主題活動如後，邀請大家參考與分享給適合的朋友，搞懂自己的「類型」，就是用自己相處的第一步。
02/25 顯示者 x 實現平和 線上工作坊（2/22決定是否開班 還差兩位就開班囉😝）
04/01 投射者 x 線上 x 工作與自我定位
04/13 投射者 x 台北實體 x 投射者 x 滋養力
04/16 投射者 x 線上 x 與人互動
05/10 投射者 x 線上 x 家庭關係
05/18 投射者 x 台北實體 x 投射者 x 有三類
05/19 顯示者主題 / 實現平和工作坊 / 線上 (5/19. 5/26. 6/2. 6/9. 四周)
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