長時間的參加跳舞活動，在外出長程旅行時，其實挺考驗自己對於身體疲勞的察覺力。
比方說，出門第三天，就不知道被誰染了感冒，一開始喉嚨乾的時候已經讓直覺空白的我，緊張的半死，後來想想，該帶的藥都準備了，就這樣吧！
開始刻意的小心分配體力，與休息的時間，同時發現，欸，這對於團體中的投射者來說（也或許是泛指薦骨空白的設計），是很容易誤用以體力的可能。
怎麼說呢？
比方說第五天的我，吃了藥之後想著：「嗯，感覺踢體力可以跳個兩小時的舞，嗯，那今天就從兩點跳到四點，就回房間洗洗睡好了。」
天真如我，一進到會場滿滿的人，與認識的朋友聊聊，就開始忘我的跳起舞來，也是一首接著一首，停了之後又遇到下一個邀舞，就這麼繼續著。一停歇，看見好久不見的朋友，站著聊了幾句，開始覺得口渴，坐在椅子上繼續聊著時才發現，「什麼！！已經六點半！」
「是的，這很正常。」朋友揉著眼，邊打呵欠邊笑著說。
就這樣，笑了一陣的我們，相互擊掌之後，坐在原位，繼續聊天，直到早上七點舞會結束，一起去吃早餐。
回到房間後，靠，連洗澡都覺得站著好累好累，更何況還要吹頭髮，真是要命。現在回想，我都忘記自己最後到底是怎麼躺到床上睡覺。
根本就是斷片！
後來，想想，開始努力地提醒自己，在跳舞時，聊天時，在現場聽音樂時，都要留一點時間給自己，試著抽離出來，問問自己：
現在的我累嗎？睏了嗎？
如果累了，還要繼續跳舞嗎？
如果知道明天可能會錯過中午的工作坊，還要繼續跳下去嗎？
當能夠多點察覺，似乎斷片機率降低許多，隔天下午的研習會也通常能有體力參加，並且認識新朋友。
其實
能察覺空白薦骨會因為突然而來的能量串接，而帶給自己源源不絕能量的假象，是在所難免，然後，透過練習，將能夠察覺自己的身體在承受這些能量流動時，實際身體的疲憊程度如何。
一旦察覺了，就能有所選擇，如果因為遇到了難得一見的好舞者，而想繼續跳，並且願意錯過明天的研習會，那也無所謂。重點，都是自己的選擇，而這些選擇，是來自於自己的選擇，而不是被混沌推著走而隨意做出決定，事後而懊惱不已。
就這麼簡單。
想問問擁有空白薦骨的夥伴們，你如何察覺自己身體是疲累，而不受外界推動而繼續運作、忙碌，進而在後續感到疲累不已呢？
與大家分享你的故事吧。
去制約之路，keep going...
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