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情緒中心 有顏色VS空白 之間,有座分水嶺

上週夥伴時段的主題是「有定義的情緒中心」,一個半小時間,大家對這主題提出許多有趣的想法與親身經驗。記得當時自己對「情緒中心空白」的人,能夠思緒清楚,理性判斷的態度與神情,總是感到十分著迷啊。(人果然是會被沒有的東西吸引!真理!)


還記得當時舉了個例子:「當你網路下單,東西到手後發現,這東西根本就是與期待不符,那麼,你的反應會是?」


情緒中心有顏色的人普遍反應 「天啊!我怎麼買到這東西跟預期差那麼多,真是失望。覺得自己運氣真差,然後,進入懊惱、失望、生氣的情緒反應後,後悔著怎麼買了這爛東西。可能還會開始懷疑為什麼自己老是買到雷貨...」


情緒中心空白的人普遍反應 「靠,買到爛東西。然後,開始想要不要退貨,還是問問身邊有沒有人要,便宜賣給他好了,要不然,同事喜歡,當小禮物送人算了...的後續處理反應on and on and on....」


結論是 買到與期望不符的東西當然讓人不愉快,但前者與後者在情緒上反應卻差上十萬八千里:前者會因為「與期望不符」這一塊的失落感引發後悔,造成情緒波蕩,但情緒中心空白的人卻因為沒有固定感受情緒的運作模式,就直接進入到問題處理的步驟與動作了...(是不是感覺超有效率)


是不是很奇妙呢?在討論與分享的過程,兩派說法真是畫出了明顯的分水嶺啊!了解情緒中心的運作方式,總是能夠讓人明瞭在人際互動上,有些反應是出師有名啊。


去制約之路,keep going...

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