▏流日觀察手帳 2▕
最近行星能量的轉換，除了觀察忙碌又精彩的流日變化，對自己的影響之外，也開始查看身體與大腦之間的反應，與互動：
感受身體是否精神飽滿或是疲累、情緒週期是否感受愉快，有希望，有執行力，願意開啟社交，願意接受聆聽，是否睡得好...
過多的資訊流，讓想在被限制的生活找出新秩序的我，有點紊亂。所幸，有意識地感受到自己亂的步調，關掉一些不必要的干擾後，躲回自己的小世界，閱讀學習之餘，開啟了投射者的聚焦探照燈，只是，這次燈，是照向自己的需求，是否有被觀照、被滿足。
試著自問：如果生活型態的改變，讓生活空間，縮小僅止於自家環境中，該怎麼應對，才能感受到自在？
過度空虛的生活，會讓人感到焦慮，檢視了自己的興趣與身體需要的養分，逐一列點，在梳理心情與思緒中，一點一滴地找回穩定的能量，就從聚焦在自己身上開始。
仔細想想，或許迎向2027翻頁前的這些改變，是檢視自我心靈是枯竭 or 豐沛的機會？
又或許，這是很好的機會，反映出自己是否準備好，開啟察覺，找出順流的方法，學習傾聽自己的內在權威，讓自己在翻頁到沈睡鳳凰的改變下，得以順流？
讓我們一起這些檢視....
1) 身體需求： 是否有好好的飲食、好好的休息、適量的運動； 是否做到基本的清潔與疫情防護，讓自己活得下去；
2) 心靈需求： 把時間花在熱愛的事物上頭，持續感受滿足、快樂著； 攝取新知滿足新事物的攝取，讓生活感到新鮮，有好奇心； 找出方法，讓原有的學習，能持續下去，並拉開觸角，找尋其他新知； 不過度接收新聞資訊，隔絕謾罵的社會能量，將注意力轉移到和善的事物上；
3) 與室友的相處之道： 如何在有限的空間下，讓彼此相看兩不厭，減少摩擦； 彼此的生活（工作）作息節奏，該如何找到平衡點，而不會相互打亂； 整頓共存空間，保持環境不紊亂，整潔；
4) 非自己的狀態檢視；
5) 找出平衡：
最後，在列出的這幾項當中，不貪多、不躁進的，找出自己現在「想做的」＆「能做的」，當中的平衡點。
一切，回到我的內在情緒權威，好好感受活在當下，什麼想做、什麼不想做；找出自己與他人之間的分際。
這並不是要做給別人看，需要的是，傾聽自己內心的聲音，再不干擾他人的情況下，找出現階段需要的，滿足自己。
以自己喜歡的節奏感，一點一滴，累積能量，孕育內心的堅強，照顧好自己，行有餘力，再來想身邊的人吧。唯有如此，才能擺脫急躁，做到最基本的平靜，與自在。
想想，這不就是跟27號閘門想說的，很像？
「是否過度把注意力放在外界，而不是在自己身上？」 「管別人之前，先管好自己。」
同為角色閘門的27，讓我們能理解身而為人，皆具有能夠感同身受。追求情感支持與互動，深具同理、同情心，對於情感的渲染力，有著出自天性的關懷能力；有能力找出重視的人，需要被滋養的要素，並且，協助滿足他；並能夠透過物質滋養的供應，及照護關懷，強化族群間的物質與生活品質。
但這些能力，必須要先關注在自己身上，唯有優先照護好自己，才是對家族群體的盡到自己的責任。
或許，現在環境的限制，是個好機會，反映出自己現在的模樣，能夠重新省思自己與外界互動的模式，好好喬一下（笑）。
去制約之路，keep going...
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