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檢視非自己.練習

今天收到一個回覆,感到不耐。

至少,到看到訊息時,有意識到鼻孔張大,以及深吸一口氣...XD

同時很好奇,為什麼這件小事,會勾起不快的感受。

或許是個很好檢視非自己的機會,於是決定好好的,往下挖出原因。



故事,是這樣的:


最近開始緊鑼密鼓約聊聊,過程,一定會有需要約時間、會有需要來接觸的夥伴,詳細的確認彼此的認知,並且敲定彼此可以的時間,線上&見面。


時間推進下,一定會遇到太忙、來不及,突然想改時間,然而,我們都是保持高度彈性的面對、並調適彼此,畢竟這件事,需要雙方有興趣的前提,才有機會能夠在宇宙兩端的我們,剛好都在那個時間點,把時間放在對方身上。交流。

其中,有一位夥伴,以email的方式與我接觸,一開始覺得有趣,是因為這與其他人不同,吸引了我的注意。


一封又一封短暫資訊交流,拉長了邀約的確認過程,其中,曾主動建議對方可以透過臉書的messager,與我聯繫,讓彼此有即時對話的機會,並且提供了一週後的某天,若時間可以,就可以開使聊聊。


不過,這一等,大概就五天過了,想想預定時間即將來到。

於是,就寫了信跟對方解釋,等他覺得哪時有空,我們再來約都好。


結果,就在兩天後的今早,看到對方的來信,表示少收信的他,覺得我們可能透過臉書聊聊會比較即時。


故事說到這,可能同為投射者朋友,或許可以理解,為何今早會深呼吸。其實,在我腦子裡糾結的,並不是投射者很愛講的一句話:「這我不是説過了嗎?」


自己氣的,原來不是這次事件的主角,而是,那些曾經讓自己覺得,沒被看見的一大包往事。曾感受到苦澀的那些事件們,一起再次勾起的鬱悶。


「找到生氣的原因,真的太好了啊!」



那些曾經的非自己,「我都看見了,也說了,為什麼你們都沒聽進去」的表現,所引發而致的「不被認同」、「誰要你雞婆」、「我有問你嗎?」,曾經的苦口婆心,希望獲得對方認可卻失望的感受,又再次一湧而上的,潑了我一臉。

氣的,是為何曾經不懂得珍惜自己的羽毛,就只為爭取注意的,只想讓大家看見自己的價值。

但事實上,這些價值,在空白意志力,與投射者渴望被看見的雙重推動下,把自己一次又一次的推向,感到匱乏的邊緣。

除非,開始開啟察覺,知道自己不需要向自己,以及其他人證明,也不需要急迫的、主動的表達看法,畢竟,投射者聚焦於外,看見的總是比其他人更深切,在此時此刻所發現的,所認為的美好與必須,都是我們能比他人搶先一步,看見的。

然而,在對方還沒發現之前,說出口的,都是多餘。唯有真切的認清楚,彼此類型的不同,所吸引的聚焦點也不同,多了彼此尊重,將能夠為關係與互動,多一些自我保護。


知道了,很好,要怕別人不知道嗎?不用。除非他自己主動來問。

花點時間想通後,突然海闊天空,也感謝這次的單一事件,讓自己有察覺的去檢視自己,梳理過往的事件,對自己所累積的情緒。同時,也邀請自己感受,現在,自己是否想要把這個回覆,當成是個正確的邀請,平靜回覆給那位夥伴。


去制約之路,keep going...

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