這三個月時間，就好像做了一場夢，如果要像是電影一樣分類，大概是懸疑＆驚悚片，到最近，才覺得從夢中逐漸醒來，開始試圖理出個頭緒。仔細想想，我好像又蛻變了。
這故事有點長，有興趣的，就繼續往下看吧。
自從五月初，身體開始出現胃不舒服的狀態，去看了兩個中醫，都提到自己需要調理胃的問題，包含少吃讓胃不舒服的刺激物，約莫，過了三週的健康飲食與中藥調理。然而，胃的不舒服，開始影響我的睡眠品質。
從小就很能睡的我，最多可以睡十四個小時不停，累了，睡一覺就好，打從有意識的年紀，沒有事情是不能夠透過睡一覺解決的。而五月開始每天晚上的短暫睡眠，讓我痛苦不已，胸口悶醒、躁動無法躺平的感受，讓我想起之前在職時期的胸悶，還以為是心臟有問題，結果找出來是的胃食道逆流那段經歷。
所以，也更注意中藥不能停，同時，如果持續吃中藥沒用，就得回頭同步照照腸胃鏡，持續吃胃經攣跟胃潰瘍的西藥（必須說，一整天當中又要吃西藥、又要吃中藥，還要遵照醫囑中間要間隔兩小時，真的很難排成，感覺一整天都在吃藥）。
這段時間，巧妙的是，不管幾點睡，都是晚上兩點醒來，再來，就難以入眠。一連幾天睡不好的情況，也察覺到自己的胃、心臟跟後背，都很緊繃，常常睡覺睡到一半，就需要在醒來時拉拉筋舒緩，才有機會再次入眠。哎，但是都是快天亮才睡，整個人元氣就很低迷。
但，腦子也閃過一個念頭，會不會是卡到不乾淨的東西？每天都兩點醒來，也太巧合了吧。
跟朋友提到這狀態，大家不約而同開始聊起了更年期的話題。誒，什麼啊，是時候了嗎？😄
失眠、胸悶、盜汗、夜尿頻繁的毛病，找到了一個共同可以責怪的對象，內心似乎可以舒坦些（～就是老了啊），在聊共同話題的當下，莫名的感到療癒啊，因為女人到了四十歲之後，女性賀爾蒙的逐漸減少，開始會出現的症狀，有超多奇奇怪怪的情況出現，卻都不會跟人聊的…
聊著聊著，我才知道，原來，生過小孩的媽媽同學們，對於「失眠」這件事情相對不困擾，因為孩子出生要帶大的那段時間，睡覺根本就不是可控的好嗎，即便是小孩已經長大，半夜不會突然醒來，身為媽媽的後天制約，也讓我的大學同學們，半夜三點會自動醒來…（哎，當媽好苦）
日子一天一天的過，失眠也是日日陪著沒缺席，有時，一個晚上醒來五六次，又昏昏沈沈的睡著，又或者，也就睡不著。
思考著要不要去婦產科，驗更年期指數的同時間，好友也提醒我，是不是要去驗一下，交感副交感神經有沒有失衡，會不會壓力太大了，甲狀腺低下指數也去看看好了。
我的天啊，這也太多可能性了吧！
看著一直想要找出問題的空白頭腦，跟想要確定怎麼回事的空白邏輯中心，不斷的釋放出焦慮感，情緒也持續升溫著，但只是我沒感覺到而已。
同時間，五月中開始顯示者四個禮拜的工作坊課程持續著，心裡也希望能夠順順利利、腦子清晰地把四周走完，對於不是能量類型的投射者來說，反而給自己不少壓力，睡得更差了。
就在一路走到六月初，三個禮拜睡不好的腰酸背痛，讓我去找了自己長時間造訪的按摩師，躺下沒多久，她就問了我：「你最近心裡有什麼事情、或不愉快嗎？」
又或許是信任的關係，開啟了一連串的對話，多年從事按摩的她，從能量場的互動，以及身體接觸上，很清楚感覺是我的心筋很緊。怎麼按，最終只會是徒勞無功。
當時她說，三月中下旬見面時，就覺得想要找我聊，我有沒有什麼事情是悶在心中的，這次按摩更是讓她感覺到，我有事。
待續。
去制約之路，keep going…
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