▏有人問我說 4▕ 為什麼人類圖所說的內在權威與策略，最後引導到的方向，都是「等待」？ 從生活學習開啟察覺，把自己完全投入實驗的我，想了想，這是我的答案。 雖然有點硬，但是，花了一年多順理這些脈絡，能夠有機會整理分享，也挺好。 這次，先討論策略面 策略ＶＳ等待...

▏大流年分析．有感▕ 能夠有機會，抽離的看待自己曾走過的辛苦，都是豐盛現在自己，必須的養分，這樣，挺好。 難得在疫情過後，可以跟很久不見的好友碰面，放鬆的環境，一聊就是十個小時過去。 知道最近好友工作遇到瓶頸，心想，透過人類圖的學習，能夠分享什麼？或許，最近學習的流年分析，...

▏流日觀察手帳 2▕ 昨天醒來，腦子就開始漲漲悶悶，吃過午餐，一度覺得自己開始中暑，直到下午五點，沒錯，很清楚是這個時間點，頭開始爆痛，一度以為是自己水喝太少，瘋狂喝了水，身體敏感的自己，很不愛止痛藥吃了的感覺。 感覺到一整天，腦子想法瘋狂地，急速持續飆轉，似乎聽見電腦開t...

長時間在家，慢慢的，廚房變成了我的工作站。 一直嫌棄原本餐桌120cm寬的桌面太小（到底是有需要多大張），比較了180cm的原木桌面的桌子，通常要價超過1.2萬，更別說厚度超過3公分的規格，會有多驚嚇的價錢.. 後來，找了幾家木工廠，選了與家裡窗邊側櫃檯面相同的柚木，就醬，...

學習用對的方式．與別人溝通 前提是，請先搞清楚，自己要的關係，是什麼？ 我們一直在學習，用別人聽得懂的語言（方式），傳遞想說的訊息，以確保對方可以完整接收到自己的心意，不被扭曲。 然後，開始期待對方，有真實接收到你的訊息，吸收，理解後，回饋他的感受；之間，需要透過不斷地相互...

泡杯咖啡，發腫的眼睛明顯睡不夠，投射者真的需要睡飽，才有腦可使。今早，就是個沒腦的開始。 一早，男友看到我昨晚發的簡訊，早已準備好一起去醫院，空白根部中心 2/4 直覺權威投射者，我從醒來，就開始感受到他的焦慮。 「什麼時候出門？」他問。...

空白的情緒中心，會接收且放大環境中能量場的情緒來源，比起其他中心，這個中心受到外在影響可以很深刻，也是容易受苦的地方。若要知道自己目前的狀態，可以從非自己描述中的「健康」與「不健康」表現來體會，像是個評量表一樣，針對自己狀況來評分。 比方說，其中有一個就是：...

▏一隻貓教會我的事 2▕ 最近領養的貓咪，應該是分行線幫我招來，要讓我看清自己許多非自己，以及運作上問題的小天使。很高興自己在過程中，依循著內在策略與權威，才能讓我遇見你。 故事很長，可能得在心情平靜時，才能耐著性子看下去吧。 （來自於投射者一貫話會講很長的起手式）...

朋友問我，雖然知道要做出正確的決定，「回到內在權威與策略」很重要，但是，在生活上有好多情形，一時真的很容易忘記，有什麼好方法呢？ 去制約，就好像之前大家所說的：「好習慣養成需要花21天」相同，得要一而再再而三地重複再重複，才能夠寫入身體的系統中，投射者得要時時提醒自己「記得...

喜歡跳舞的我，在教跳舞之餘，也會試著安排讓學生能夠有練習機會的舞會。於是乎，在不主動發起的前提下，等待學生以及場地方的邀請，跑過情緒週期，開始了一個月一場舞會的主辦角色。 記得當時的我，在活動舉辦的活動現場某一角，望向前方好幾群面帶笑容，聊天氣氛十分熱烈的朋友們，一群一群熱...

同是投射者的2/4直覺權威男友，在今年公司解散之後，正式加入失業陣線。 在焦慮的想要找尋下一個工作之前，我邀請他想想，是否先不要著急，好好想想自己喜歡什麼，如果能夠從事自己喜歡的事情，真的挺好的，畢竟年紀不小了的我們，能夠鼓起勇氣築夢的時間，似乎也不多了。...

有人問我說，為什麼投射者的「非自己」會是「苦澀」？ 面對抗拒，被別人拒絕的苦澀，我想，大概只有投射者能夠了解了。 （投射者，我們需要肥厚的同溫層哎～） 從小累積的苦澀量，挺高... 在家裡環境中，期待成為一個能夠幫忙家裡成員的一份子，投射者的內心都是希望能夠幫助身邊的人，以...

「情緒中心有顏色的人，說話都不算話！」情緒中心空白的2/4吃著他的早餐，邊說著：「跟你們認真就輸了...」 「蛤？哪有啊？」有點傻眼，看著對方慢條斯理地說出這句話，卻找不出點在哪裡... 喔，原來，故事是這樣子的，之前曾經因為週末覺得無聊，想找點事做，換個心情，於是靈感一來...

上週夥伴時段的主題是「有定義的情緒中心」，一個半小時間，大家對這主題提出許多有趣的想法與親身經驗。記得當時自己對「情緒中心空白」的人，能夠思緒清楚，理性判斷的態度與神情，總是感到十分著迷啊。（人果然是會被沒有的東西吸引！真理！）...

第一次帶領人類圖夥伴時段，有感。 最大的收穫，就是在分享中，透過夥伴的角度，看清盲點， 能夠繼續向下挖掘，離看清楚自己的那端，再靠近一點。 這次夥伴時段的主題是「有定義的情緒中心」，在一個半小時之間，大家針對這個主題提出了許多有趣的想法與體驗。記得，當時自己說到情緒中心有顏...

很多人都知道「愛自己」很重要，但，如何用對的方式愛自己，你真的知道嗎？ 在網路上打上「愛自己」的關鍵字，出現文章數量大概看也看不完，而博客來的精選書單，也收錄了幾百本。愛自己，當然很重要，可是教你如何愛自己的方式百百種，如果不了解自己的人，真的知道該怎麼做，才是最適合自己的...

花了五個多月的時間，把瑪麗安的「一個人去制約的旅行」看完，其中有好幾個章節，讓我反覆揣摩許久，不只一次，書籤就擱放在那一頁，幾個晚上都是在看同一個章節，似乎思緒是同她一樣，停留在那件事情的當下。 與自己的內在權威建立關係...

最近Joyce給了個功課，希望在生活之餘充分與自己相處，靜下心來找尋非自己的表現模式。很幸運的，在一次案例推敲，我找到了一隻躲在米裡頭的那隻非自己(為什麼是米？可能這次非自己讓我覺得他是隻米蟲），想通之時，還真的讓自己震驚了許久。...

對於「情緒中心內在權威」的我（情緒中心接通19-49通道，沒有其他閘門），之前唸書的時候很難把教科書中所看到的文字，與實際身體所感受到的連上線。 書中提及：「情緒中心釋放情緒波的模式，讓我們體驗到情緒如光譜一樣有層次，有其循環週期，從這一端擺盪至另一端。情緒波的模式從希望擺...

想要的，跟需要的，就等情緒週期過了再說吧！！！ 想東買西買的購物慾望，是否是想藉此證明自己能夠讓擁有寬裕生活品質？ 又或者，只是被想要擁有的慾望驅使著？身為19-49通道的驅動著，囤貨心態也因為紅地球與黑色水星串連，持續發光發熱著？！...