昨天所發生的事情，算是與空白意志力直球對決的考驗，看見捧了一手的玻璃心碎片，哭著，邊思索著自己的空白意志力非自己的運作，是多麼的嚴厲地責備自己（靠北，真的有夠吵）。 故事是這麼開始的，友人邀約了一位大師級的舞蹈老師來台灣授課，期待能夠提升整體程度，因為是雙人舞的模式，於是找...

最近一兩週，剛好進入了持續低潮比重偏高的狀態，該如何知道自己當下情緒狀態，對於情緒權威的人是很重要的事情。 情緒權威的常態 對於情緒權威的我們，每天都是在情緒上上下下之間擺盪著，時則加溫，時則降溫，能夠知道自己在哪裏，對於做決定的時機點才有更好的掌握度。...

人到瓦倫西亞的第三天，明明睡了十個多小時，醒來，其實腦子還沒醒，這是大腦無法理解的範圍，差不多該把幾天的衣服拿去洗一洗了 (我也想把腦子洗一洗），想著，明天又要移動了呀，好懶得動..，真希望可以有人把我帶走，前往Calpe，五天後，再把我帶回巴塞隆納...（在地板打滾中）...

23(太陽、天王星)-43(地球)與3(木星)-60(冥王星)的兩條通道，因為流日的接通所帶來的滿滿憂鬱氣息，我充分的接收到了。 每天早上睡醒，已習慣在床上還沒移動前，問問自己： 「今天的我感覺如何？有想動嗎？有睡飽嗎？覺得精神好嗎？有覺得今天會是美好的一天嗎？」...

花了二十八個小時飛行、等待、與轉運後，到家的第一件事，就是考驗著自己花鹿鹿的眼睛，看見了什麼... 首先是滿地的貓毛，尤其是茶茶奔向我的時候，順帶讓空氣中的貓毛一起飛舞著，蹲在地上享受著孩子在腳邊打轉的同時，我也思考著：「這掃地機器人沒開過嗎？不都寫在代辦事項裡？」...

三個多禮拜在外頭闖蕩，終於回來囉。 參加兩場跳舞活動，大量的與人互動之際，突然對於人我之間的互動，十分有感。 參加跳舞活動要遇見觸動內心的舞伴，是一件很靠運氣的事。就跟人與人相處一樣，我們都希望世界上每個人都喜歡自己，希望自己討人喜歡，事實上，這世界上每個人都不同，他喜歡的...

到巴賽隆那已經是第四天，睡足了八小時身體所帶來的愉悅感，來自於這兩天都跳了三小時舞的運動，讓人心曠神怡。 回頭想想，這次出門時有稍微設定了一些人類圖實驗方向 (畢竟出國很容易誘發事件產生，也是個很好查看自己狀態的機會點)，提醒著自己如何以適合自己的模樣與人互動，像是： 1)...

想把日子過得有意思，首先要調整自己的生活態度，打起精神來，細致地投入，品味每一刻當下的感受。 生活不是忙碌或空虛地重覆每個日子，興趣也不是光靠找就能被發現。要建立對生活的興趣，需要我們全身心地調動自己，以開放的態度，嘗試更多的體驗。...

不了解過去，無法朝未來前進。 從人類圖學到的一切，開始幫助我做到這一點。 記得從2010年開始，因為工作而出國遠行的機會很高，一次出門大概都是至少十天以上，長途旅行對我來說不是問題，但不懂的是，我總是會在出門前感覺到莫名的恐懼浮現，直到飛機飛上天空，沒摔飛機，那股恐懼的壓迫...

忙碌的二三月，讓我感受到先前接通意志力中心的21-45，以及近日的37-40 & 25-51的累積後座力，當情緒引導下的決定，加上意志力的後座力，會有多麼的停不下來🤣 一連幾天下來，被幾位小夥伴詢問，原先在每月25日會公告的解讀服務日期，怎麼這個跟上個月到現在還沒貼文，一...

空白的情緒中心，會接收且放大環境中能量場的情緒來源，感受加倍的愉悅，也可能是加倍的緊張，對於情緒，能夠敏感的察覺身邊人的情緒張力，在學習之下，能夠梳理出環境中的情緒緊張，是來自於外界，並且能引導他人轉換心情，正向、且理性思考。...

感謝最近四場投射者．春夜小聚的主題交流，讓我對於投射者的運作，越來越有感受，從夥伴之間的互動交流，再來觀察自己的生活，真的是很有效率開啟自我察覺的方法。 投射者的苦澀，是啥感覺？ 苦澀，不只是字面上的苦，有時，是一種嘆氣、一種委屈、一種打從心底的不值得、一種哀怨卻難以說出口...

耶！再次得證，透過權威指引做出的決定，是最適合自己的了。 去年年底，開完第二班的情緒搞什麼研習會後，心中暗默默地跑了情緒，確認後，也在群裡頭與兩班的夥伴們發出邀請： 「我想邀請上過情緒研習會的夥伴，來我家小聚」 這是一次很棒的集體實驗，從做決定的過程，以及日期的選擇，把時間...

▏感謝流日帶我飛▕ 自從十二月開始的流日，就帶著自己進入了「覺得應該要動起來，如果不動就會開始覺得不適的恐懼，而延伸出的焦慮感。」 這種感覺，讓自己坐不太住，看書沒翻幾頁就想要起來動一動，或者是開始滑手機、看電腦網頁。 直到今天，實在是好奇著想要把流年仔細一下觀察，把：...

年終檢討．給意志力空白的自己 ～「檢視自己很好，但請別批判自己」 今年十二月對自己來說，是個很特殊的月份，尤其是討厭寒冷的自己，開始更能夠享受在白天無人的屋子裡，同時，非自己的雜訊時不時的干擾著我，刺激著容易被恐懼驅動的那個自己。 這些聲音，真的是越來越清晰啦...

起心動念 RA曾說過，投射者是四個類型之中，具有專注且向外探索的能量場，並以複雜且具深度的模式與人互動，而透過投射者相互借鏡的學習模式，才是最有效開啟察覺的方法。 身為投射者的自己，深深對於與在生活中與投射者們互動時，能從彼此身上學習、開啟察覺的過程，十分有感並著迷著想了解...

十二月之於我，似乎像是在迷霧中找尋答案的狀態。 大概三週多的時間，對於「吃東西這件事」，變得沒有太多感受與動力，一開始以為是因為出國期間疑似再次確診，而讓我的嗅覺變得不夠敏銳，造成對於飲食少了一點興致與驅動力，但奇妙的，身體、精神狀態都很好，思緒清晰，頭腦與身體的連動力也十...

▏大腦與身體的對話 3▕ 今天是厭世的一天。 打從今天早上睜開眼睛，把腳趾伸出棉被覺得冷的那一刻，以及昨晚每一兩個小時，就會被身體的某種不適感喚醒的睡眠欠缺的疲憊籠罩，這種低潮感打從今天早上睜開眼睛，把腳趾伸出棉被覺得冷的那一刻，以及昨晚每一兩個小時，就會被身體的某種不適感...

對於44號閘門在空白直覺中心的我，今天有幸接通了44-26，試想，是否在此時此刻，有意識地感受到想付出力量與時間，來達成一些目標呢＾＾？ 早上睡很飽起床後，為自己泡了一杯熱拿鐵，在床上腦空空的時候，就開始思考今天該「有效率的」做些什麼「有意義」的事情...於是......

上週末，有機會能與幾位情緒權威的夥伴聊聊，互動間，讓我看見不同設計所感受到的「理所當然」，可能是其他人的「怎麼可能」，其中的一個討論，讓我忍不住想要記錄下來。 Ｑ：對於情緒權威來說，知道要等一下再做決定，會對自己比較好，對你而言，認為要等待情緒的過程，最困難的障礙在哪裡？...