上週末，有機會能與幾位情緒權威的夥伴聊聊，互動間，讓我看見不同設計所感受到的「理所當然」，可能是其他人的「怎麼可能」，其中的一個討論，讓我忍不住想要記錄下來。 Ｑ：對於情緒權威來說，知道要等一下再做決定，會對自己比較好，對你而言，認為要等待情緒的過程，最困難的障礙在哪裡？...

▏內在權威怎麼使 - 情緒搞什麼 2▕ 被情緒浪濤拋高高的這幾天，沒停閒著。明明是確診還在頭七天，應該倦態十足的我，每天都被快樂的心情推擠著，直到今天，才覺得好累。 對於情緒權威的人來說，情緒，是動能，也是讓人很有感覺的小東西，在情緒高點的動力，如同強浪一湧來，被推動的動了...

從台中活動回來之後，腦中就浮現了基礎解讀考試想要切入的角度，而隨著情緒感受到，就是這時來一鼓作氣的完成，於是，前天交出了考試內容。 心情一放鬆，腦子才能夠開始有餘裕回想，幾天前台中活動給予我的感受。說是回想，倒不如說是回味。畢竟位居紅色太陽的33號閘門，總會提醒著我，體驗過...

這麼好的天氣，是不是應該做些什麼？ 但身體動不起來，是因為昨天的重訓，讓自己的身體唉唉叫動不了？ 還是因為昨天不知節制的，到凌晨一點還沒睡，所以，身體體力還沒恢復嗎？ 大腦不斷的思考著原因，不斷的看著那個，在家滾來滾去，明明天氣超好的，卻不知道要做些甚麼的自己。...

情緒週期三部曲，說明了如何分清楚情緒高低點，以及如何跑情緒週期。 這次，來聊聊，在情緒高點、低點，該最好心情上的因應。 朋友說，高點，有啥需要因應？主要應該是低點，不知道會低多久，而讓人沮喪吧。 我，有不一樣的想法。 畢竟，心情好，十分樂觀，又想要跟他人溝通自己想法時，很容...

▏有人問我說 10 - 情緒週期 Part 2▕ 上次聊過了如何知道「情緒高低點」，收到了許多夥伴們的私訊，肯定之餘，也問了後續的步驟。那，這次就來聊聊，知道高低點之後呢？ 如果自我觀察很勤勞，經過兩個禮拜，大概就會可以有個感覺，自己情緒的高點，到低點，再回到高點之前，會經...

▏有人問我說 8▕ 為什麼人類圖所說的內在權威與策略，最後引導到的方向，都是「等待」？ 上回說了「策略面」，這次，就來説説「權威」吧。 （想回顧上集，就自己手動翻翻囉ＸＤ） 若在人類圖領域，策略指的是，與這個世界互動的最佳方式，那，權威說的就是：...

▏有人問我說▕ 如果問我為啥要觀看自己的權威，來決定自己該怎麼做這事？ 只能說，學習以這方式生活的一年多來，感受到的是，如果你允許讓權威為你做決定，那麼，透過等待察覺正確時機來臨時，一切原本在腦子裡的麻煩，都變得如此簡單，輕鬆不費力。 今天，就發生了這麼件事。...

▏有人問我說 4▕ 為什麼人類圖所說的內在權威與策略，最後引導到的方向，都是「等待」？ 從生活學習開啟察覺，把自己完全投入實驗的我，想了想，這是我的答案。 雖然有點硬，但是，花了一年多順理這些脈絡，能夠有機會整理分享，也挺好。 這次，先討論策略面 策略ＶＳ等待...

朋友問我，雖然知道要做出正確的決定，「回到內在權威與策略」很重要，但是，在生活上有好多情形，一時真的很容易忘記，有什麼好方法呢？ 去制約，就好像之前大家所說的：「好習慣養成需要花21天」相同，得要一而再再而三地重複再重複，才能夠寫入身體的系統中，投射者得要時時提醒自己「記得...

想要的，跟需要的，就等情緒週期過了再說吧！！！ 想東買西買的購物慾望，是否是想藉此證明自己能夠讓擁有寬裕生活品質？ 又或者，只是被想要擁有的慾望驅使著？身為19-49通道的驅動著，囤貨心態也因為紅地球與黑色水星串連，持續發光發熱著？！...

「等待」的重要，就好像出門要帶鑰匙一樣，忘了，你就會很麻煩。得要花很多時間跟力氣，才能解決這麻煩。 Ru說過，「等待會創造能量的積蓄」，而Mary anny在去制約之路一書中提及，「等待，就好像是正裝著水的桶子，能量會慢慢集中，達到滿載。如果發起，桶子會在當下出現各式各樣的...